潛水安全貼士 ….. 香港潛點介紹 ….. 水上運動天氣資訊

潛水資訊

 年齡和健康狀況的要求

要享受潛水的樂趣,你必須:

*年滿10歲或以上;

(兒童入門水肺課程的最早年齡(僅限淺水池)為8歲。)

    *能夠游泳200米 (或有面鏡、呼吸管、蛙鞋游動 300 米),並在沒有輔助下浮水10分鐘;

    *若曾患有心臟病、耳疾、哮喘或其他嚴重疾病,請徵詢醫生的建議。這些已存在的病況或會影響潛水安全,

  但你未必因此不能進行潛水活動,緊記徵詢醫生的建議,並確保健康狀況穩定。

 

 身體狀況

你應徵詢醫生的建議,確保身體狀況適合學習潛水。即使完成訓練,你也應定期接受身體檢查,確保身體狀況適合繼續進行潛水活動。

40歲或以下的人士,應每五年接受身體檢查一次;40歲以上人士應每隔三年接受檢查一次;60歲以上人士則應每隔兩年接受檢查一次。

若你於首次(訓練前的)身體檢查後遇到意外、患上疾病,或因病曾經留院治療,你必須在疾病或意外復元後接受「再次醫學評估」,

才可再進行潛水活動。若你遇上的意外與潛水活動有關,則必須獲得接受過水底/潛水醫學訓練的醫生的評估,才可再次潛水。

 

 體能狀況

休閒潛水有時也很消耗體能,所以你應經常保持強健的體能,以應付緊急事故、突如其來的急流或惡劣的海面狀況。

 

 學習潛水

你必須跟合資格的潛水教練學習潛水。合資格的教練應持有由國際潛水組織頒發的認可證書,你也應確保教練按當地法律要求已購買相關的保險。

初學潛水時應先在平靜水域學習。

 

潛水課程一般約30小時,內容包括:

*理論部分 –認識潛水儀器、潛水的物理理論、與潛水有關的醫學問題、減壓理論、潛水計劃表及/或潛水電腦錶的應用、潛水環境等(約6小時);

*泳池潛水練習–潛水儀器的應用和緊急應變;例如,呼吸調節器從口部鬆脫後應如何再戴上,如何脫去潛水面鏡,空氣短缺時的應變方法,控制潛水浮力等(約6小時);

*開放水域潛水(兩日內進行4至6次潛水)。

若你未能掌握以上的基本技術、知識及儀器應用,你的教練可能會增加訓練時間。

若沒有接受適當的訓練,或未有掌握好基本技術、知識和儀器應用,絕不宜嘗試潛水,這樣是很不安全的。

若你在筆試及技術評估均取得及格,便會獲發證書。

 

 潛水裝備

你所需的基本潛水裝備包括:潛水衣、蛙鞋、潛水面鏡、呼吸管、浮力控制衣(吹氣外衣助你控制浮力)、壓縮氣樽、呼吸調節器(接駁壓縮氣樽助你呼吸)及組合儀錶(顯示水深及剩餘空氣)。

 

你必須確保潛水裝備是可靠的,並且適用於你的潛水模式,還要定期檢查及維修。以下是一些要注意的地方:

*確保潛水裝備適合你使用

*每年將潛水裝備送到合資格的服務中心,由專業人員檢查及測試

*潛水前也要自行檢查裝備一次,查看有沒有異樣

*確保有足夠的緊急氧氣供應,以及在船上及岸上也備有急救用品

潛水器材

 安全貼士

跟其他戶外活動一樣,潛水都有風險。時刻保持謹慎,以應付任何突發事故。為確保安全,你應嚴守以下的潛水規條:

*確保自己的身體狀況及體能適合潛水

*使用合適及慣用的儀器

*潛水前要檢查儀器

*因應自己的技術、經驗及下潛的深度,在能力範圍內潛水

*留意有經驗潛水人士的指示

*按照潛水計劃表(潛水電腦錶) 潛水

*與夥伴一起潛水

*以適當時速上水

*不要閉住呼吸

 

以下是其他要注意的事項。

記得:

*懂游泳

*潛水前要清楚自己的身體狀況

*穿著合適的潛水衣以確保身體有足夠保暖

*跟合資格及有經驗的潛水人士一起潛水

*在不熟悉的水域潛水時,要有專業潛水人士陪同

*如一段時間沒有潛水,要從基本技巧開始練習(下潛前若六個月沒潛水必須進行一次技術重溫)

*若在外地接受潛水訓練,在本地水域潛水時應先跟專業潛水人士熟習環境

*上水時應使用「水面信號浮標」(SMB 或DSMB俗稱象拔)

 

在下列情況下不要潛水:

*船上沒有懸掛「A」旗,以識別潛水人士所用的船隻(藍白色Alpha/阿法旗)

*潛水的水域在海事船隻的航行路線潛上

*患有呼吸道感染疾病,如傷風或感冒

*正在服藥(除非有醫生准許)

         *飲酒後

*身心不在狀態(如感到壓力)

*潛水裝備沒有足夠保養

*未能確定有沒有足夠的壓縮空氣

*天氣惡劣

*未有同伴同行

*水深超過訓練上限或「免減壓極限」

 香港潛水熱點

香港四面環海,連綿的珊瑚群落為各種魚類及海洋生物提供棲息地,也是潛水愛好者的好去處。

其中一些熱門地點有:牛尾洲、橋咀洲、赤洲、果洲、東平洲、海下、娥眉洲、白鱲仔等。

若打算前往一些從沒去過的水域潛水,或想發掘新的潛水好去處,記得向當地的資深潛水人士查詢該處的潛水情況及潛在危險。

 

    香港域內潛點簡介

    香港的海岸公園

    香港的珊瑚群落及其他海洋生物

SDI潛水課程

你若在潛水後感到不適,如皮膚痕癢、關節疼痛、異常虛弱、頭痛、暈眩等,必須立即通知潛水教練或同伴。若徵狀持續或加劇,應盡快求醫。

在香港,任何人士遇上潛水意外,必須先往醫院急症室接受醫生診斷。如要接受再壓治療,醫護人員會為你訂立安全療程。

天氣資訊

香港一些潛水地點經常受潮水和風向影響,能見度可於瞬間急劇下降,所以你必須清楚潛水地點一帶的水流,出發潛水之前也必定要查詢天氣情況。

    水上運動天氣資訊

 

 海外潛水

香港以外也有不少美麗的潛水地點,但出發前必須做足準備,以下是一些往外地潛水的提示:

 *參加信譽良好的潛水中心及光顧持牌旅行代理商購買旅遊服務

*確保在繳付費用後立即收到由旅行代理商發出的旅行套票/旅行團收據,而收據上必須有印花蓋印,顯示已繳交相等於已付外遊費0.15%的徵費。

*將蓋有印花的收據留在家中或交由親屬保管,並在外遊時攜同一份副本

*參加有經驗潛水教練或領隊隨行的潛水團

*按個人需要購買合適的旅遊保險,並確定保障範圍包括潛水意外

*查詢目的地的潛水要求、裝備、急救設備、緊急求救方法、是否備有減壓艙等

*跟隨當地的資深潛水人士或教練

*了解當地的水域狀況、潛水難度、潛在危險、潛水地點的潮汐和水流

*確保潛水時旁邊有船隻保護你的安全,船隻須由可信賴的人員操控

 

您想學習潛水嗎?請查看“潛水課程”頁面獲得更多訊息。

 

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